L'ASS TENNIS CLUB VARENNOIS met à la disposition des familles, des éducateurs de l'Allier et des praticiens de santé des ressources documentaires complètes conçues pour optimiser la pratique physique sécurisée et l'assimilation des valeurs civiques.
Notre démarche d'utilité publique implique le partage libre du savoir. Pour l'année 2026, notre comité pédagogique a finalisé quatre manuels pratiques détaillant nos protocoles de prévention cardiovasculaire pour les aînés, ainsi que nos cadres d'apprentissage de l'arbitrage citoyen et de la durabilité sportive pour la jeunesse. Ces outils sont téléchargeables au format numérique ou disponibles gracieusement sur support papier auprès de notre secrétariat d'action du Stade de Mauregard.
Ce guide exhaustif présente les fondements scientifiques de l'activité physique douce adaptée aux pathologies chroniques et au vieillissement précoce. Il détaille l'importance de la gestion du rythme cardiaque durant la pratique, la coordination oculo-motrice sur court réduit et les postures d'amortissement articulaire pour préserver le rachis et les genoux. Un outil indispensable pour les seniors souhaitant s'initier ou reprendre le tennis en toute confiance.
Rédigé de concert avec des kinésithérapeutes de l'Allier, ce carnet pratique décrit une suite de dix exercices simples d'échauffement articulaire et de travail de l'équilibre dynamique. Conçu pour être réalisé en autonomie à domicile ou sur notre court municipal de Mauregard, il contribue activement à la prévention des chutes et au renforcement de la tonicité musculaire profonde des membres inférieurs.
Ce manuel pédagogique est spécifiquement destiné à la formation comportementale de nos mineurs licenciés. Il explique comment les règles strictes de l'arbitrage (respect de l'autorité, neutralité du jugement, politesse face aux contestations, contrôle de l'expression verbale) constituent d'excellents outils d'apprentissage de la vie démocratique. Comporte des fiches pratiques d'auto-évaluation civique de jeu.
Destiné à l'ensemble des usagers de nos infrastructures, ce guide formule des recommandations concrètes pour réduire l'empreinte environnementale de l'activité tennis. Il détaille la filière de tri des textiles et balles usagées, les protocoles d'économie d'eau lors de l'arrosage des courts de terre battue et les écogestes quotidiens à adopter au Stade de Mauregard pour préserver la biodiversité environnante.